Sziasztok, Üdv mindenkinek !
Azoknak akik újak és nem a régi blogomról ismernek, röviden bemutatkoznék:
Tóth Ádám vagyok, személyi edzőként dolgozom a Lite Wellness - Mammutban.
Az előző blogom folytatásaként tekintek erre az oldalra, így ha jobban meg akarsz ismerni, érdemes bele nézni a régi blogomba.
Az legfontosabb változás, hogy már nem első sorban magamról szeretnék írni, hanem segíteni azoknak, akik igénylik azt.
Első sorban edzés - módszerek, tervek, felépítések, újdonságok, elvek - és táplálkozás témakörében.
Mivel végzettségemet tekintve inkább az első témakörhöz konyítok jobban, a táplálkozásban nem főzésről lesz szó, hanem egyszerűen megoldható egészséges ételekről ! De nem vetem el a későbbiekben komolyabb ételek elkészítésének leírását sem.
Nagyon szívesen segítek bármilyen kérdésben, amennyiben kompetens vagyok benne :D.
Lehet írni az e-mail címemre is, de bejegyzésben is fel lehet tenni kérdéseiteket.
Emellett várom a véleményeket a bejegyzésekkel kapcsolatban, akár pozitív, akár negatív !
Jó böngészést,
Ádám
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése