Crossfit Girls - Mértékadó feladatok

Ha a Crossfitben meg akarsz mérettetni, nem csak a maximumok számítanak, hanem a különleges erre a célra összeállított feladatsorok is ! Nem mellesleg edzésként is tökéletesek. Fő a változatosság !
Mire vagy képes ? Próbáld ki !
* A súlyok fontban vannak megadva, szorozd be őket 0,453 és megkapod kg-ban !