Egyik nagy kedvenc honlapom a fitbuilder.hu olykor-olykor nagyon jó cikkeket is leközöl a sok jó között (és olykor marhaságokat is - meg kell tanulni szelektálni), most a fogyásról írtak egy cikket, így ezt nekem nem kell most újra megírnom. Olvassátok át figyelmesen:
Hogyan lehet hatékonyan lefogyni - X-akta
Érdemes keresgélni a cikkek között, lehet jókat találni !
Üdv, Ádám
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése