Sziasztok !
Sajnos egy alattomos betegség miatt hosszú időre kidőltem a sorból.
Ma pont két hete kezdődött egy enyhe torokfájással, ami másnapra már egy komoly ágyat nyomó betegséggé fajult. 3 napig feküdtem ágyban, és utána is csak óvatosan merészkedtem vissza edzést tartani, ami mint később kiderült, nem volt a legjobb ötlet, mert nem hogy javult volna az egészségem, inkább rosszabbodott.
Az év végére amúgy is egy hosszabb szünetet, pihenést, regenerálódást terveztem. Kb. 1-1,5 hetet, hát ebből most lett 2-2,5 hét, de sebaj, ennél nagyobb lendülettel vetem majd bele magam az edzésekbe január első hetében, addig is pihenést van.
Ezúton szeretnék minden kedves olvasómnak nagyon boldog ünnepeket kívánni !
Pihenjetek, töltsétek időtöket a családdal, barátokkal utána pedig irány vissza mozogni :D
Üdv mindenkinek, Ádám
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése